È importante iniziare il giorno con una colazione sana e nutriente. Perciò preparatevi dei muesli che sono un piatto molto popolare da più di cent'anni.
Durante l'inverno il rischio di raffreddarsi è piu grande, però anche i negozi offrono una maggiore scelta di arancie, che contengono tanta vitamina C.
Nel caso usate il computer da anni, è raccomandabile pulire il processore e il resto dell'interiorità del computer, abbassando così la sua temperatura interna.
