Durante l'inverno il rischio di raffreddarsi è piu grande, però anche i negozi offrono una maggiore scelta di arancie, che contengono tanta vitamina C.
Vi mostrerò come si lava la biancheria bianca, della quale fanno parte anche asciugamani, lenzuola, tessuti e tutto ciò che deve essere lavato ad alta temperatura.
Se avete una parte della parete scrostata e volete fare le riparazioni da soli, vi assicuro che non c'è niente di più facile che stuccarla con lo stucco (potete anche usare il gesso).
È importante iniziare il giorno con una colazione sana e nutriente. Perciò preparatevi dei muesli che sono un piatto molto popolare da più di cent'anni.
