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Bevanda di vitamine

Le bevande preparate dalle nostre nonne erano sempre deliziose e piene di vitamine e la bevanda di arancie, mele e banane era una di esse.


  Author: TheWorld | 8. April 2010 | Difficulty : 1 / 5 |  
 
  Persons : 1 | Preparing: 0 min | Making: 2 min | Cleaning: 1 min
 
1.
 

Avete bisogno di un frullatore elettrico. Potete usare anche quello ad immersione.

 
 
2.
 

... e pelatela.

 
 
3.
 

E mettetela nel frullatore.

Se usate quello ad immersione, mettete la frutta in un contenitore di plastica allungata.

 
 
4.
 

Pelate la banana.

 
 
5.
 

Tagliate in pezzi di media grandezza e aggiungete alla frutta nel frullatore.

 
 
6.
 

Prendete la mela e pelatela.

Usate lo sbucciapatate (o altro attrezzo) come nella foto.

 
 
7.
 

Tagliate la mela in pezzi e metteteli nel frullatore.

Tirate via i semi.

 
 
8.
 

Quando la frutta è pronta, dovete assolutamente coprire il frullatore.

Cominciate a frullare e ogni tanto inclinate e girate maualmente il frullatore così che la frutta sia ben mescolata.

Potete aggiungere anche altra frutta a piacimento. Io ho usato frutta che abbiamo a casa spesso e contiene una miscella di varie vitamine importanti.

 
 
9.
 

Versate la bevanda nei bicchieri.

 
 
10.
 

Alla salute!

 
   
 
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