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Bevanda di vitamine
Le bevande preparate dalle nostre nonne erano sempre deliziose e piene di vitamine e la bevanda di arancie, mele e banane era una di esse.
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Author:
TheWorld |
8. April 2010 |
Difficulty :
1 / 5
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Persons :
1 |
Preparing:
0 min |
Making:
2 min |
Cleaning:
1 min
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1.
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Avete bisogno di un frullatore elettrico. Potete usare anche quello ad immersione.
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3.
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E mettetela nel frullatore.
Se usate quello ad immersione, mettete la frutta in un contenitore di plastica allungata.
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5.
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Tagliate in pezzi di media grandezza e aggiungete alla frutta nel frullatore.
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6.
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Prendete la mela e pelatela.
Usate lo sbucciapatate (o altro attrezzo) come nella foto.
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7.
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Tagliate la mela in pezzi e metteteli nel frullatore.
Tirate via i semi.
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8.
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Quando la frutta è pronta, dovete assolutamente coprire il frullatore.
Cominciate a frullare e ogni tanto inclinate e girate maualmente il frullatore così che la frutta sia ben mescolata.
Potete aggiungere anche altra frutta a piacimento. Io ho usato frutta che abbiamo a casa spesso e contiene una miscella di varie vitamine importanti.
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9.
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Versate la bevanda nei bicchieri.
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