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  Are eggs healthy?
   
   
 
 
 
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4th Nov 2012, 1:50 AM
Hello Dreevoo.

Today is popular to talk about healty food and I have heard many times that eggs might be not so healty as lots of people say. What do you think? I eat 2 eggs per month but others much more.

Well I absorb eggs in other meals so probably I eat much more of them ...
 
 
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6th Nov 2012, 2:40 AM
What's healthy and what's not is always pretty much relative. For someone with a heart condition, eating too many eggs (more than 4 per week) is definitely not recommended, but for a healthy person one a day is believed to be ok. Eggs are a great source of proteins and vitamins but as always, moderation is the key.

You can read more about the eggs not being as harmful as people believe them to be here:
http://goo.gl/idvKm

TD

changed: TheDude (6th Nov 2012, 11:21 AM)
 
 
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6th Feb 2022, 2:39 PM
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