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Vitamingetränk
Verwöhnen Sie sich mit selbst gemachten, frischen und gesunden Getränk aus Orangen, Äpfel und Bananen.
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Avtor:
Uweman |
27. Juni 2011 |
Schwierigkeitsgrad, :
1 / 5
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Anzahl Personen :
1 |
Vorbereitung:
0 min |
Kochzeit:
2 min |
Aufräumzeit:
1 min
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1.
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Sie brauchen einen Mixer oder Stabmixer.
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2.
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Schneiden Sie mit einem Messer zwei mal rund um die Orange.
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3.
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... schälen Sie die Orange ...
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4.
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... Teilen Sie es auf ...
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5.
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... und geben Sie die Orangen Teile ins Mixer.
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7.
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... auf Teile schneiden und ins Mixer geben.
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8.
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Jetzt schälen Sie noch den Apfel ...
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9.
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... auf Teile schneiden und ins Mixer geben.
Die Kerne wegwerfen.
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10.
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Deckel auf dem Mixer tun und einschalten.
Neigen Sie den Mixer ab und zu, so dass alle Fruchtteile gut gehackt werden.
Sie können natürlich auch andere Früchte dazugeben.
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11.
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Gießen Sie das Getränk in die Gläser.
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